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絶対に避けたい💦就活において熱中症の危険性と対策法!

皆様、こんにちは‼

萩原商会新卒採用ブログ担当めしこです。

 

 

先日、祖母が誕生日を迎えました🎉

誕生日プレゼント何が欲しい?と聞いたら

 

「め●ましテレビでやってた

ビニール傘が欲しいわ😶」

 

と、なんともミーハーなリクエストが

返ってきました。

 

祖母の大好物と一緒に。

夏の訪れの如く、清涼感溢れる感じ🍉

 

ロ●トに行ったら

残り1本しかなかったです。。。

テレビ効果ってすげえ。。。

 

私も祖母のように

歳をとっても好奇心を忘れない

可愛い人間でいたいものですね(遠い目

 

 

 

さて、この時期になると、

アレの危険性が増してきます。

 

そう、熱中症です😩💦

 

当社でもこのように熱中症に対して、

できるだけ快適に仕事に取り組めるよう

対策を施していますが。。。

※スポットクーラーは

サービス各部署に設置

 

 

 

熱中症は油断できないです。

仕事の能率も悪くなりますし、

命の危機にも直面します。

 

屋外で仕事している方だけでなく、

室内で作業している方も

熱中症になります。

 

熱中症、侮るなかれ。

 

 

 

さて、熱中症が

どれほど命に危険を与えるのか、

簡単に説明します。

 

ゆで卵で例をあげましょう🐣

 

ゆで卵の作り方は

沸騰した湯に生卵を入れて

7~10分茹でると

ゆで卵ができますよね。

 

では皆様に質問です。

 

生卵→ゆで卵は可能ですが、

ゆで卵→生卵に戻すことはできますか?

 

あ、勘の鋭い方がいらっしゃるようですね。

 

 

この卵を『人間の脳』

置き換えてみましょう。

 

脳細胞は他の細胞に比べて

再生するのがかなり難しいそうです。

 

もし、熱中症により脳の温度が上がると

どうなるか…もう分かりますよね。

 

熱中症は

脳機能や人の生命に関わるほど

非常に恐ろしいです。

 

 

ちなみに熱中症の危険レベル

こちらになります。

 

熱中症なのに急に寒気がする???

不思議に思われますが、

身体が熱すぎて

外気が異様に冷たく感じるのです。

 

急に寒くなる』症状は

重症の一歩手前なので

本当に気を付けましょう。

4月中旬の就活時に、

面接中に熱中症で倒れかけためしこより

 

 

 

 

では暑くなる中の就活において、

熱中症にならないようには

どうすればいいのでしょうか?

 

 

世間一般的には

「水分補給」と言いますが、

水分だけですと

「ナトリウム不足」に陥ります。

 

ナトリウム不足は熱中症を

より悪化させてしまいます。

 

ナトリウム不足を回避するためには、

塩飴、塩キャラメル、梅干し、

お煎餅、おしゃぶり昆布など

塩分が多いひと口サイズのおやつ

摂取するように心がけましょう🍭

 

旨み(アミノ酸)や酸味が強いおやつは

より効果的です!

※画像はイメージです

 

 

 

冷却グッズも賢く利用できるといいですね👍

 

冷却スプレーや冷却パックだけでなく

最近ではFra●cfra●cで

販売しているような

小型扇風機がありますね😋✨

 

垢抜けたデザインなので

私も重宝しています笑

こっそり就活バッグに忍びこませましょう。

※画像はイメージです

 

 

また、暑い時期の就活は暑さや

太陽の日差しにさらされる環境で

歩き回って活動します。

 

暑い時期の就活に無理は禁物ですので、

カフェやコンビニ、日陰に立ち寄るなど

こまめな休憩をとりましょう。

 

私も就活をしていた頃に、

おしゃれなカフェをみつけては

冷たい飲食物を口にして

上手に息抜きしていました笑

※画像はイメージです

岡崎で就活していた頃に見つけた

CAFEDAYSさんの写真どこ行った。。。

 

 

 

歩き回る時は必ず日傘を差すことを

おすすめします!

 

最近は男性向けの日傘も多いですよね😄

 

ここだけの話ですが、

百貨店で販売しているような

値段の高い日傘は

『遮光性』だけでなく、

『遮熱性』も兼ね備えています。

セールの時にこっそり購入しましょう笑

※画像はイメージです

 

 

それと個人的な意見ですが…

脱水症状対策として

暑い時期はアルコールを飲むことを

控えたほうがいいかな~と思います。

ビールが美味しい時期ではありますが😢

 

 

そして何より重要なこと!

外を歩くときは

必ずジャケットを脱ぎましょうね。

 

 

6月ですが、もう暑い時期です。

熱中症に気を付けて

就活頑張ってくださいね💦

 

もちろん、

社会人になってからも十分に使える

ライフハックですよ😄✨

 

 

拙い新卒採用ブログですが、

当社に興味を持って下されば嬉しいです。

 

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また2023年度は現在準備中です。

乞うご期待くださいね💕

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